脳内麻薬
走った、走ったよ。mebiです。
久しぶりに姉登場。
姉が、私の教科書にシネって書いてある。
と家族の団らん中に報告。
大学生になってイジメか？
と思ったわけですよ。
はい。
何も言うな。
そういえば昨日はマラソン。
約９㌔走ったよ。
だるすぎるよ。
頑張って４２位だったけど。２５０人くらい走ったのかな…？
景色眺めながら走れば楽かなーって考えたんだけど…。
木しか見えねー！
おまけに、おいらは花粉症なので鼻がー！鼻がー！
教頭もまだ３㌔残ってるのに、
｢あともう少しだ！ゴールが見えるぞ！｣
とか指一本たてて言うから、おいらは、
｢あと１㌔！ラストスパートだ！｣ってペースをあげたんだよ。
まだ３㌔残ってるのにね。
木の隙間からゴールは見えたよ。
遠くに小さくゴールは見えましたよ。
でもゴールを迂回してからなんだよ。
ゴールの周りを走ってからゴールなんだよ。
死ぬかと思った。
今年もクロスカントリーがありまして。
今年も何事もなく走りました。
去年同様自衛隊の敷地内です。
今年は44位/259人だった。
寒い中、頑張ったね、おいら。
走りながら鼻水が垂れてた。
去年も鼻大変だったらしい。
今年はコースがわかっていたので落ち着いて走ったよ。
例の残り3キロ地点で去年と同じくペース上げた。
去年はそれで何とか体力が持ったからね。
今年は持たなかったね。
何でだろうね。
朝練のせいかな？
睡眠不足のせいかな？
あ…、体力が落ちたんだ…。
そんなわけで次の日は筋肉痛。
階段を降りるのでさえ辛い。
そんな体ですが、今日は朝練と陸トレがあります。
早く義体化したいな…。
いや、なんでもない。
朝練は何とか終えました。
もう、体がだるいです。
しかし、すぐに陸トレですよ。
上半身は大丈夫なんです。
問題は下半身なんです。
キツイキツイキツイキツイキツイ…。
でも気づいたらすごい笑顔でやってた。
脳内麻薬ばりばりでてたね。
脳内麻薬ってのは、あれだよ。
もうテンションあがっちゃうやつ。
マラソンとかやってて、暫くしたら疲れがあまり感じなくなるやつ。
あれ。
あれ脳内麻薬の力。
ランニング・ハイとか言うらしい。
おいらが思うに、
基本的に苦しいって感じる事は脳の自己防衛反応だと思うんだ。
―脳：「おいおい、このままじゃ、お前やばいですよ」
で、苦しいと感じさせる。
早く休ませるためにね。
それでも続けると、
―脳：「やばい、このままじゃ、こいつ死んじまうよ」
―脳：「苦しみ和らげるから、どうか持ちこたえろ」
てなって快楽物質をだす。
つまり、苦しいときはまだ大丈夫。
苦しくなくなったら命の危険！
よく言うじゃん。（言わないかも）
死ぬほど痛い時は痛くない。
ちなみに、脳内麻薬が切れた時、大変です。
まあ、まとめるとだね。
陸トレで足を鍛えてる時、自分を苦しめるのが楽しかった。
―おいら：「ひゃーひゃひゃひゃひゃ！」
長文すいませんでした。
